Захворванне характарызуецца дэгенератыўнымі дыстрафічнымі зменамі, выражанымі на асобных пазванках і пазваночніку ў цэлым. Астэахандроз расце "без солі" - астэафіты (гаплікі, рост костак). Пазваночнік робіцца падобным на бамбукавы трыснёг у форме і становіцца нягнуткай. Павалы прымаюць канфігурацыю Seddle. Уласцівасці амартызацыі межпозвонковых дыскаў памяншаюцца, паступова памяншаючы адлегласць паміж пазванкамі, заціскаючы нервовыя карані. Утвараецца ацёк, што прыводзіць да далейшага абмежавання каранёвага нерва, павялічваючы боль.
Пяць пазванкоў пазванкоў паяснічнага аддзела атрымліваюць велізарную нагрузку штодня, незалежна ад ладу жыцця.
Астэахандроз паяснічнага аддзела пазваночніка выкліканы разбуральнымі зменамі і можа адбыцца ў любым сегменце апорна -рухальнага апарата. Пры адсутнасці лячэння хвароба будзе ўскладніць вялікую ступень жыцця, якое багата пагаршэннем у стане пацыента.
Прычыны астэахандрозу паяснічнага аддзела пазваночніка:
- пераапрананне і/або перагрэў;
- Фізічны стрэс (траўма);
- спадчыннасць;
- прыроджаныя дэфекты;
- Скаліёз у раннім узросце;
- Няправільны метабалізм.
Дэгенератыўныя праявы астэахандрозу ўзнікаюць з -за нагрузак. У зоне рызыкі - людзі з залішняй вагой і рэгулярна выконваюць напружаную працу. Усё пагаршаецца сядзячым ладам жыцця. Пад'ём вагі і нерэгулярныя прагулкі толькі павялічыць недахоп, які прымяняецца да нагрузкі на пазваночнік. Любая незаконная нагрузка можа прывесці да з'яўлення астэахандрозу або выпінання.
Адной з распаўсюджаных прычын развіцця астэахандрозу паяснічнага - гэта траўма. Тэндэнцыя да фарміравання астэахандрозу ўзнікае ў прафесійных спартсменаў. Праявы астэахандрозу і сімптомы ў крыжах развіваюцца з -за няправільнага харчавання, несістэматычнага рэжыму дня. Можна вылучыць карціну развіцця хваробы ў людзей з хранічнай недасыпанай, парушэнне метабалічных працэсаў. Дыскі межпозвонковых у такіх людзей сапраўды маюць сітаватую, друзлую структуру і патрабуюць лячэння.
Астэахандроз звязаны з узростам і часцей дыягнастуецца ў старасці. На працягу многіх гадоў жыцця пазванкі і межпозвонковыя дыскі губляюць высокую рухомасць і гнуткасць, становяцца нестабільнымі да траўматычных фактараў.
Апошняе дзесяцігоддзе астэахондрозу "ЮНГЕЛ" - гэта высокі працэнт выпадкаў выяўлення астэахондрозу ў мужчын і жанчын ва ўзросце да 30 гадоў.
Ярка выяўлены ўзровень болю ў паяснічным пазваночніку назіраецца ў пацыентаў, якія пакутуюць запаленчымі захворваннямі суставаў, рэўматоідным артрытам і анкілазіруючым спондэлем. Такі паталагічны стан ўскладняе ход хваробы.
Сімптомы
На сур'ёзных стадыях хваробы боль можа ўзнікаць нават пры кашале ці чханні!
Моцная боль у спіне, якая суправаджаецца вертэбабазікулярнай недастатковасцю (інсульт). У пацыента ёсць праблемы з вестыбулярным апаратам, галавакружэннем, пастаянным дыскамфортам у шыі, здранцвеннем пальцаў або рук. У пацыентаў дыягнастуецца VVD (вегетаваскулярная дістонія). На цяжкіх стадыях хваробы абвастрэнне можа адбыцца нават пры кашале або чханні, пры нязграбным руху, спантанна ў стане спакою альбо толькі пасля фізічных намаганняў, распаўсюджаных на задняй частцы цела. Часта "дае" вобласць ягадзіц і ног.
Рэгулярны боль у крыжах з'яўляецца асноўным сімптомам праявы астэахандрозу паяснічнага аддзела пазваночніка.
Назіранне - Агульная стомленасць, раздражняльнасць, трывожнасць, парушэнні сну. Пацыенту цяжка заняць зручнае становішча ў ложку. Пацыент адчувае недахоп энергіі. Ён робіць спробы скараціць дзейнасць, больш хлусіць, паступова губляючы здольнасць задавальняць патрэбу ў хатніх гаспадарках.
Магчымыя ўскладненні ў запаленчых працэсах паяснічнай вобласці варогенітальнай сістэме (урогенітальная). Боль прысутнічае ў вобласці нырак, магчыма, праблематычнае мачавыпусканне, адчуванне дыскамфорту. Пацыент можа паступова пагоршыцца - не толькі моцная боля ў спіне, але і раздражненне альбо запаленне сядалішчнага нерва, што яшчэ больш значна абмяжоўвае магчымасць руху.
Астэахандроз паяснічнай вобласці ўплывае на стрававальную сістэму, ныркі, прастату ў мужчын ці аднексіт у жанчын. Гэтыя пацыенты часта адчуваюць боль у якасці прыступу гастрыту, каліту, камянёў у жоўцевай бурбалцы. Боль можа быць у нырках або мачавой бурбалцы, радыкаліце, люмбага, Ішыасе. Дэгенератыўныя захворванні паяснічнага дыска адчувальныя да лячэння, у перыяд аднаўлення важна не перагружаць спіну.
Праграма лячэння
Для паспяховага лячэння астэахандрозу паяснічнага, вам прыйдзецца прынцыпова змяніць шматлікія штодзённыя звычкі. Працуйце над здароўем кожны дзень, рэгулярна ў выхадныя, святы і астатнюю частку жыцця. У адваротным выпадку, нават пасля паспяховага пазбаўлення ад сімптомаў, праз некаторы час хвароба завядзе сябе. Але ўзнікаюць неаднаразовыя прыступы астэахондрозу і захаванне пацыента з фізічнай актыўнасцю.
Асноўная задача лячэння - спыніць прагрэсаванне хваробы і паступовае прымусовае вяртанне пазваночніка ў анатамічнае становішча. Дэгенератыўнасць межпозвонковых дыскаў узнікае з -за праблем з цягліцамі ў паяснічнай вобласці. Гэтая структура цягліц "утрымлівае" пазваночнік і мышцы спіны, у значнай ступені забяспечваючы правільную выправу, неабходную для здаровага пазваночніка.
Палажэнне паяснічнага вобласці астэахандрозу патрабуе інтэнсіўнага лячэння з выкарыстаннем розных метадаў расцяжэння, хірапрактыкі, хацін і фізіятэрапіі, спецыяльных дыет і іншых асноўных працэдур і станаў. Курс кансерватыўнага лячэння доўжыцца тры месяцы. Спецыяліст прызначае мазі, лекі для выдалення і палягчэння прыкмет астэахандрозу паяснічнага аддзела пазваночніка. Гелі і мазі, якія выкарыстоўваюцца для барацьбы з гэтай хваробай, здольныя зняць боль і спыніць запаленчы працэс. І ў спалучэнні з хатнімі сродкамі ад сустаўнага болю - мазі і расцірання, паменшыце боль у спіне і прыносяць палёгку.
Важна памятаць, што прэпараты здымаюць толькі сімптомы хваробы, але не вырашаюць прычыну - калі эфект ад яго не будзе падтрымлівацца мерамі комплекснай рэабілітацыі. Эфект ад яго будзе вельмі кароткім.
Вылечыце боль у спіне, вы можаце не толькі прымяніць мазь да балючай спіны, але і са спецыяльнымі практыкаваннямі пад кіраўніцтвам прафесійнага трэнера. У першы год комплекс на выбар ад лекара павінен перайсці да інструкцый інструктара. Калі ў пацыента ёсць выяўленая праблема залішняй вагі, ён павінен назіраць за дыетай і павялічыць фізічную актыўнасць.
Якія яшчэ метады лячэння астэахандрозу можна ўжываць?
Класічная медыцына прапануе мноства варыянтаў лячэння і ліквідацыі астэахандрозу. Працэдуры праводзяцца ў медыцынскіх цэнтрах і рэдка робяць без шпіталізацыі.
Добрыя вынікі даюцца тэрапеўтычнымі масажамі, што выключае блакаванне цягліц пацярпелага. Ліквідацыя антыспазматычнага эфекту - памяншае боль, нават без ужывання лекаў. Гэта добра ліквідавана сімптомамі астэахандрозу мазі на аснове алею Thuja.
Камбінаваны метад лячэння - гэта фіксаваны гарсэт. Лепшы варыянт - выкарыстоўваць гарсэт падчас прагулак і заняткаў на працягу некалькіх гадзін у дзень. Рэкамендуецца выбраць гарсэт пасля кансультацый з артапедычным вавертолагам. Не ўсе структурныя мадэлі прыносяць чаканае палягчэнне.
Лячэнне нязменна залежыць ад ступені хваробы. Меры, якія выкарыстоўваюцца на пачатковай стадыі: фізіятэрапеўтычны, для стабілізацыі рухомых сегментаў пазваночніка праз устойлівае ўмацаванне цягліц, адэкватныя болі, ін'екцыі і звязаныя з імі метады фізічнага лячэння, такія як масаж, цеплавыя прымяненне і электратэрапія. Перш чым рэкамендаваць аперацыю пацыенту, кожны выпадак павінен быць перагледжаны, каб даведацца, якія метады можна ўжываць на аснове канкрэтных вынікаў і сімптомаў.
На падставе дыягназу, лекар прызначае тэрапію для блакавання вострай боляў у паясніцы:
- супрацьзапаленчыя прэпараты, абязбольвальныя, мазі ці ін'екцыі;
- Мусарэлаксанты і прэпараты кортізона;
- масаж, рушная тэрапія, постуральная гімнастыка;
- Фізічныя і электра -аптычныя метады лячэння, такія як TENS, TECAR, іёнафарэз або лазерная тэрапія;
- Хірургічная хірургія і функцыянальная рэабілітацыя.
Я
Піце шмат вады, каб увільгатняць арганізм, мышцы, пазбягайце алкаголю. Выкарыстоўваючы масаж мазі, масажуйце паясніцу пальцамі ці кулакамі, спрабуючы змякчыць тканіны і мышцы, не перашчыруйце яе ціскам.
Нетрадыцыйныя метады лячэння
- Выліце здробнены карэнішча салеры літрам кіпеню. Вазьміце: Чайная лыжка на працягу дня тры разы.
- Выдаліце болевыя сімптомы, выкарыстоўваючы насенне салеры, яны павінны спачатку закіпець у вадзе і стаяць каля дзвюх гадзін. Піце за тры прыёмы ежы ў дзень на сталовай лыжцы.
- Выкарыстоўвайце мазь з рэдзькі соку + літр алкаголю (гарэлка) + сталовая лыжка мёду + бэза. Каб супрацьстаяць дня. Патрыце пазваночнік.
Каб прадухіліць абвастрэнні (асабліва ў восеньскі перыяд), неабходна назіраць за дасведчаным манастырам. Прадукцыйнасць практыкаванняў, прадугледжаных лекарам, умацуе мышцы жывата і спіны, падтрымліваючы пазваночнік у правільным становішчы.
Важна распрацаваць правую позу, калі сядзеў у крэсле, навучыцеся ўставаць з ложка.
Дарэчы, ложак не павінен быць цвёрдым і мяккім. Пазбягайце ўзняцця цяжараў. Пацыенты з астэахандрозу выяўляюць бяскроўную дыету, асобнае харчаванне, галаданне ў ўмераных колькасцях.
Альтэрнатыўныя прафесійныя працэдуры
- Гамеапатыя (гель, мазь, інфузорыя) дапаможа ў барацьбе з болем (перад лячэннем, не забудзьцеся звярнуцца да гамеапата);
- Пастуральны трэнер ці нават кінезіёлаг накіруе вас у спартыўную гімнастыку (постуральны, проприоцептивны
- Масаж Shiasu або миофасциальный масаж змогуць палегчыць вашу праблему з балючымі суставамі. Мазь, якая змяшчае пропаліс, Святы Джон, Арнік, алей салодкага міндаля, эфірны алей размарына, аказвае стымулюючы і бальзамічны эфект. Ён выкарыстоўваецца ў спартыўным масажы.
Самае цікавае - гэта рэфлексалогія альбо кола рэфлексалогіі, якая лечыць астэахандроз паяснічнага аддзела пазваночніка ў цэлым, але не дакранецца да балючай вобласці (гэта самае бяспечнае лячэнне). Вельмі прыемны масаж, які практыкуецца шмат гадоў і можа дапамагчы расслабіцца, зняць болевыя сімптомы астэахандрозу паяснічнага і змагацца з станам інтэнсіўнага стрэсу.